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高血壓

Hypertension

📋常見症狀

  • 多數無症狀
  • 頭痛
  • 視力模糊
  • 胸痛
  • 呼吸短促

🔍可能原因

  • 遺傳因素
  • 高鹽飲食
  • 肥胖
  • 缺乏運動
  • 壓力

🏥何時需要求醫

如果出現以下情況,建議您立即尋求專業醫療幫助:

  • ⚠️血壓持續偏高
  • ⚠️出現症狀
  • ⚠️家族病史
  • ⚠️定期檢查

💡自我護理建議

在症狀較輕微時,您可以嘗試以下方法緩解不適:

  • 減少鹽分
  • 健康飲食
  • 規律運動
  • 減重
  • 按時服藥

關於高血壓

高血壓是香港常見的心血管疾病,需要終身管理。控制血壓可預防心臟病和中風。

專業建議:本文內容為一般性資訊,不能取代註冊醫生或醫護人員的專業意見。如您對自己的健康狀況有任何疑慮,或症狀持續或惡化,請盡快諮詢您的家庭醫生。

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如有緊急情況,請致電 999 或前往最近的急症室