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高血壓
Hypertension
📋常見症狀
- •多數無症狀
- •頭痛
- •視力模糊
- •胸痛
- •呼吸短促
🔍可能原因
- •遺傳因素
- •高鹽飲食
- •肥胖
- •缺乏運動
- •壓力
🏥何時需要求醫
如果出現以下情況,建議您立即尋求專業醫療幫助:
- ⚠️血壓持續偏高
- ⚠️出現症狀
- ⚠️家族病史
- ⚠️定期檢查
💡自我護理建議
在症狀較輕微時,您可以嘗試以下方法緩解不適:
- ✓減少鹽分
- ✓健康飲食
- ✓規律運動
- ✓減重
- ✓按時服藥
關於高血壓
高血壓是香港常見的心血管疾病,需要終身管理。控制血壓可預防心臟病和中風。
專業建議:本文內容為一般性資訊,不能取代註冊醫生或醫護人員的專業意見。如您對自己的健康狀況有任何疑慮,或症狀持續或惡化,請盡快諮詢您的家庭醫生。
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如有緊急情況,請致電 999 或前往最近的急症室