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感冒
Common Cold
📋常見症狀
- •流鼻水或鼻塞
- •打噴嚏
- •喉嚨痛或不舒服
- •輕微咳嗽
- •疲勞感
- •輕微頭痛
🔍可能原因
- •病毒感染（鼻病毒、副流感病毒等）
- •接觸感染者的飛沫
- •觸摸受污染的物體表面
- •免疫力下降
- •天氣變化或環境因素
🏥何時需要求醫
如果出現以下情況，建議您立即尋求專業醫療幫助：
- ⚠️症狀持續超過10天且未見改善
- ⚠️發高燒（超過39°C）
- ⚠️嚴重頭痛或胸部不適
- ⚠️呼吸困難
- ⚠️症狀反覆惡化
💡自我護理建議
在症狀較輕微時，您可以嘗試以下方法緩解不適：
- ✓充分休息
- ✓多喝水、溫熱的飲料
- ✓使用鹽水漱口緩解喉嚨痛
- ✓使用加濕器增加空氣濕度
- ✓吃容易消化的食物
- ✓避免接觸他人，防止傳播
關於感冒
感冒是香港最常見的疾病之一，由病毒感染引起。症狀通常包括流鼻水、打噴嚏和喉嚨不適。雖然感冒一般會自行康復，但適當的護理可以緩解症狀並加快康復過程。了解感冒的原因和治療方法對保持健康至關重要。
專業建議：本文內容為一般性資訊，不能取代註冊醫生或醫護人員的專業意見。如您對自己的健康狀況有任何疑慮，或症狀持續或惡化，請盡快諮詢您的家庭醫生。
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如有緊急情況，請致電 999 或前往最近的急症室